
По мнению канадских кардиологов, для продления жизни после перенесенного инфаркта или инсульта достаточно совершать физическую активность семь минут с перерывом в минут двадцать.
Если следовать этим рекомендациям, даже простой переход из одной комнаты в другую за день можно сжечь около 800 килокалорий в сутки.
Инфаркты, инсульты и прочие хронические сердечные заболевания – общемировая проблема...
Читать далее...