В чем польза массажа?

Многие люди, особенно молодые, порой не задумываются о пользе массажа и даже необходимости регулярного посещения массажных салонов. Однако эффект от правильного и профессионального массажа огромен как в физическом, так и психологическом планах, о чем пишут как специалисты в этой области, так и простые пациенты.

Сам по себе сеанс массажа является не только довольно приятным процессом, но и необычайно полезным во многих отношениях и аспектах. Польза от массажа поистине комплексна и многогранна. Умело и профессионально проведенный массаж расслабляюще воздействует на мышцы, кожу, суставы, сухожилия и связки, а также на подкожный жировой слой, лимфатическую систему, улучшает кровообращение и в ряде случаев дыхание. Кроме этого многие специалисты отмечают также и положительное влияние и на нервную систему, особенно если пациент работает в напряженной среде и лишен возможности полноценного отдыха. Поэтому большинство пациентов после сеансов массажа получают заряд энергии и ощущают себя «заново родившимися на свет».

Конечно же, массаж можно разделить на несколько видов по местам человеческого тела, на которых он проводится. Например, массаж спинно-позвоночной области довольно сильно разнится с массажем лица, однако результат во всех случаях всегда неизменен – польза для организма в целом.

Стоит сразу же категорически определиться, что все массажи лечебного характера, особенно те, которые связаны с областями позвоночника, суставов и лица должны обязательно проводиться только специалистами в этой области, поскольку в противном случае пациенту может быть нанесен только вред.

Немаловажен и правильный выбор массажного салона и специалистов, которые в нем работают, поскольку подобных заведений, предоставляющих услуги пациентам в этой области, довольно много, но истинно профессиональный подход присущ далеко не всем.

Если вы правильно выбрали массажный салон и специалиста, то, посетив его несколько раз, вы останетесь приверженцем и «фанатом» массажа на всю оставшуюся жизнь. А каждое последующее посещение салона будет дарить вам огромное количество впечатлений, заряды энергии и здоровья.

Автор: Елена Стебловская

Закончила в 1993 году факультет журналистики Московского Государственного Университета, кандидат филологических наук, работает главным редактором издания "День", занимается общественной деятельностью, блогер

Статей на сайте: 89